النوم ضروري لتكوين الذاكرة

[جريدة الرياض]

عندما تذكر الأمهات لأبنائهن أن عليهم النوم ليلة الامتحان حتى يتذكروا ما قرأوه في الصباح فإنهن لا يجافين الحقيقة. نذكر دائما كمختصين في طب النوم أن النوم مهم لتفعيل الذاكرة وأن أي سبب لنقص النوم المزمن أو الحاد يؤثر على الذاكرة ولكننا

للمزيد... (http://www.alriyadh.com/2009/03/05/article413833.html)